12月の体験レッスンご参加者募集中

2024年、最後の体験レッスンの日程が決まりました。

【日時】　12月15日（日）10時00分〜11時30分
【募集人数】6名様
【体験レッスン料】　￥1,500

体験レッスンでは、体軸のお話やあぐら座での座り方、呼吸の仕方、クロスポイントワーク（身体を使いやすくする魔法のワーク）、簡単なヨガのポーズなど、ヨガが初めての方でも安心してご参加いただける内容です！(*´꒳`*)

＊体軸に興味がある方
＊身体が硬い方
＊肩こり・腰痛など身体に不調がある方
＊姿勢を改善したい方
＊季節の変わり目に体調を崩しやすい方
＊代謝を上げたい方
＊疲れにくい身体を作りたい方
＊運動習慣をつけたい方
＊自律神経を整えたい方
＊血圧を下げたい方
＊毎日を笑顔で過ごしたい方

など、ひとつでも当てはまるものがある方、ぜひご参加をお待ちしております^ ^

体験レッスン日にご都合が合わない方に関しましては、通常のレッスンからもご参加可能になりますので、お気軽にお問い合わせくださいませ。

健康のためには、身体を動かさないといけないな・・と頭では分かっているけれど、何をしたらいいのか分からない。
ヨガは身体には良いと聞くけれど、みんなについていけるのか心配・・という方には、とってもおすすめな体験レッスンになります。

定員になり次第、締め切らせて頂きます🙇‍♀️