2024年、最後の体験レッスンの日程が決まりました。 【日時】　12月15日（日）10時00分〜11時30分【募集人数】6名様【体験レッスン料】　￥1,500 体験レッスンでは、体軸のお話やあぐら座での座り方、呼吸の仕方 […]

アステミラージュのホームページをご覧いただきありがとうございます😌 ご興味を持って頂き、大変嬉しく思っております♡ お問い合わせホームよりご連絡をいただく際には、お電話番号をお忘れなく記載して頂きますようお願いいたします […]

私が考える、 アステミラージュが選ばれる 7つの理由。

アステミラージュのホームページをご覧いただきましてありがとうございます😊 お問い合わせフォームよりご連絡をいただく際には、お電話番号の入力を忘れずにお願いいたします。 セキュリティの関係で、返信メールが迷惑メールフォルダ […]

有難いことに、9/16(月)の体験レッスンは満席となりました🙇‍♀️ 次回の体験レッスンは日程が決まり次第、告知をさせて頂きます。 体験レッスンにご都合が合わない方も沢山いらっしゃいます。通常のレッスンからのご参加ももち […]

＊体軸に興味がある方＊肩こり・腰痛など不調を改善したい方＊姿勢を改善したい方＊運動習慣をつけたい方＊自律神経を整えたい方＊PMS・生理痛をなくしたい方＊疲れにくい身体を作りたい方 などなど、私の一番の目的は、ヨガというツ […]

有難いことに、6月の体験レッスンは満席となりました。次回の体験レッスンの日程は決まり次第、告知させて頂きます。 通常のレッスンからのご参加も可能になりますので、たくさんのお問い合わせをお待ちしております♪

6月9日（日）10時00分〜11時30分体験レッスンを開催いたします。3ヶ月ぶりの開催です🤗 ＊体軸に興味がある方＊肩こり・腰痛など不調を改善したい方＊姿勢を改善したい方＊運動習慣をつけたい方＊自律神経を整えたい方＊PM […]

3月10日（日）10時00分〜11時30分　に行われる体験レッスンになりますが、キャンセルが出ているため、再度2名様募集中になります。 4月は体験レッスンが無いため、ぜひこの機会にスタートしてみてはいかがでしょうか？ 体 […]

2月11日（日）10時00分〜11時30分、募集人数６名様、体験レッスン料1,500円。 ご参加者募集中になります。 ＊体軸に興味がある方＊肩こり・腰痛など不調を改善したい方＊姿勢を改善したい方＊運動習慣をつけたい方＊ス […]

体験レッスンは、ヨガが初めての方でも安心してご参加いただける内容です。 ＊体軸に興味がある方＊肩こり・腰痛など身体に不調がある方＊姿勢を改善したい方＊身体が硬い方＊PMS・生理痛を改善したい方＊気持ちが不安定になりやすい […]

ありがたいことに、11月の体験レッスンは満席となりました🙇‍♀️💕新しい出会いに今から楽しみです！！ 次回は12月10日（日）10時00分〜11時30分となります。募集人数は6名様、レッスン料は1,500円となります。 […]

11月12日（日）10時00分〜11時30分。体験レッスン料　￥1,500ご参加者募集中になります♪ ヨガを全く経験したことがない方でもご参加いただける内容になります。 🍁何もわからないけど大丈夫？🍁周りの人についていけ […]

10月8日（日）の体験レッスンはありがたいことに満席となりました🙇‍♀️💕 暑さ、寒さも彼岸まで・・・ 一気に朝晩、冷え込んできましたね！これからは乾燥も始まってきますので、喘息やアレルギーなど呼吸器系のトラブルも発生し […]

たくさんのお問い合わせをいただきましてありがとうございます！ 10月は、8日（日）10時からとなります。身体の使い方を学び、不調を改善したい方、日常生活もっと楽に身体を動かしたい方、ご参加をお待ちしております(*´꒳`* […]

月に一度の体験レッスン♪9月は10日（日）10時00分〜11時30分となります。募集人数、最大6名様・体験レッスン料は￥1,500になります。 身体の不調を改善したい、身体の使い方を見直したい。そんな方にぜひお越しいただ […]