6月に入り、お庭には大家さんの手により、色々な種類の紫陽花のお花が咲き始めております♪ 写真の紫陽花は、柔らかいクリーム色に近い白色がとても素敵なアナベル♪育てやすく人気の品種でもあるようです! 紫陽花以外にも、たくさん […]
-
7月の体験レッスンは満席となります🙇♀️
-
7月の体験レッスン募集中♪
7月9日(日)10時からの体験レッスンのご予約を受付中になります。 体験レッスンでは、ヨガ初心者の方でもわかりやすいように内容を組んでおります♪ とは言っても、なかなかはじめの一歩が踏み出せない・・・という方もいらっしゃ […]
-
【 7月 レッスンスケジュール 】
-
6月の体験レッスンは満席となりましたm(_ _)m
6月の体験レッスンは、ありがたいことに満席となっております。 たくさんのお問い合わせをいただきましてありがとうございます😊 通常レッスンからのご参加も可能になりますが、その際には、スケジュールの『体軸ベーシックヨガ』のク […]
-
【 6月 レッスンスケジュール 】
-
5月の体験レッスンは満席となります🙇♀️
ありがたいことに、5月14日の体験レッスンは満席となっております。 次回の6月の体験レッスンは、日程が決まり次第改めて告知させてただきます。 月に1度の体験レッスンのお日にちに都合が合わない方も、通常のレッスンからもご案 […]
-
【 5月 レッスンスケジュール 】
-
華やかに🌼
お花が大好きな大家さん😊だんだんとスタジオ周りが華やかになってきました♪ 私にとって、ヨガをする環境は大切にしていることのひとつです。自然に囲まれたこのスタジオがとっても大好き🥰 小鳥のさえずりのように喋る大家さん🐥私よ […]
-
4月の体験レッスンは満席となります🙇♀️
4月16日(日)の体験レッスンはありがたいことに、満席となっております。 身体の不調を緩和、改善、予防をして、毎日を楽しく笑顔で過ごしていただくことが私の一番の目的です! ヨガは、色々なジャンルや流派、考え方があり、哲学 […]
-
4月16日(日)体験レッスン募集中です
3月12日の体験レッスンは満席となっております。 次回は、4月16日(日)10時から予定しております(*´꒳`*)お問い合わせ、ご予約をお待ちしております。 段々と、朝晩の寒さも和らぎ、春本番に近づいてまいりました♪二十 […]
-
ゴールデンウイークのお知らせ
2023年のゴールデンウィーク期間、4月29日(土)〜 5月7日(日)に関しましては、誠に勝手なお願いではございますが、初めてのお客様の体験レッスンは受け付けておりませんので予めご了承くださいませ🙇♀️
-
【 4月 レッスンスケジュール 】
-
【 3月レッスンスケジュール 】
-
インフォメーション💁♀️
2月12日(日)の体験レッスンは、ありがたい事に満席となっております。 次回3月の体験レッスンは、日程が決まり次第告知させて頂きます。 通常レッスンからのご参加も可能になりますので、お問い合わせくださいませ🙇♀️ 20 […]
-
1月の体験レッスンは満席となります
有難いことに1月の体験レッスンは満席となりました🙇♀️♡ 次回は、2月12日(日)、10時00分〜11時30分となります。 お問い合わせ、ご予約をお待ちしております。
-
【 2月レッスンシケジュール 】
-
年初めの体験レッスン♪
1月15日(日)10時00分〜11時30分今年初めての体験レッスン♪ *体軸に興味がある方*肩こり・腰痛など不調を改善したい方*姿勢を改善したい方*運動習慣をつけたい方*自律神経を整えたい方*PMS・生理痛をなくしたい方 […]
-
2023年もよろしくお願い致します
明けましておめでとうございます今年もどうぞよろしくお願いいたします🎍✨ 2022年は、沢山の方に私のスタジオを知って頂き、レッスンに通ってくださったこと、本当に感謝しております。 今年は、生徒さんの身体の不調を改善するこ […]
-
✨年末年始のお知らせ🎍✨
年末年始休暇のため、下記日程を休業させて頂きます。 2023年12月31日(土)より、2023年1月3日(火)までとなります。 休業期間中のご予約・お問い合わせに関しましては、ホームページのお問い合わせフォームよりお願い […]
-
お仕事帰りに♪
お仕事が終わってから運動するなんて、疲れちゃう・・・。昔の私はそう思っていました。 『身体がね、軽くなるのよ!』『よく眠れるの♪』 と、仰っていただける生徒さんたちが増えてきたこと、とても嬉しく思っております(*´꒳`* […]
-
次回は1月15日(日)♪
年内最後の体験レッスンは、ありがたい事に満席となりました🙏✨ 次回の体験レッスンは来年1月15日(日)10時00分〜11時30分になります。 寒くなってくると、背中や肩が丸まって呼吸が浅くなりがちです。内臓も動きにくく、 […]
-
年内最後の12月の体験レッスン♪
月に1度の体験レッスン、今月は12月18日(日)10時00分〜11時30分になります。 残席2名様になっておりますので、気になる方はお早めにお問い合わせくださいませm(_ _)m 体験レッスンは、ヨガが初めての方でも安心 […]
-
【 2023年 1月 レッスンスケジュール 】
-
【 12月 レッスンスケジュール 】
-
はじめてのお客様へ
アステミラージュのホームページをご覧いただきありがとうございます😌 ご興味を持って頂き、大変嬉しく思っております♡ お問い合わせホームよりご連絡をいただく際には、お電話番号をお忘れなく記載して頂きますようお願いいたします […]
-
【 11月 レッスンスケジュール 】
-
体験レッスン満席のお知らせ
10月の体験レッスンは、ありがたいことに満席となっておりますが、通常レッスンからのご参加も可能になります。 その際には、スケジュールの『体軸ベーシックヨガ』のクラスからご希望のお日にち・お時間をご連絡くださいませm(_ […]
-
【 10月 レッスンスケジュール♪ 】
-
9月の体験レッスン♪
月に一度の体験レッスン、今月は18日(日)10:00〜11:30となります。 ご参加人数は最大6名様、レッスン料¥1,000となります。 体験レッスンでは、体軸のお話やあぐら座での座り方、呼吸の仕方、クロスポイントワーク […]
-
Autumn events!!
『加林の青ゆず胡椒』手作り体験のイベントです♪ なぜ、ゆず胡椒作り?? それは、、、めちゃくちゃ美味しかったから!!笑沢山の方に広めたいと思ったから!! 以上。 青ゆずの旬はとても短く、貴重です。厳選された材料を使用し、 […]